На улице солнечно, тепло — а значит, самое время для активностей на свежем воздухе.

На улице солнечно, тепло — а значит, самое время для активностей на свежем воздухе. Ребята из ресурсного центра с удовольствием проводят время на спортивной площадке. Кто-то берёт мяч и начинает игру — футбол, баскетбол или просто перебрасывание, где главное не результат, а движение и смех. А кто-то направляется к уличным тренажёрам: подтягивания, упражнения на пресс, работа на разные группы мышц — каждый выбирает нагрузку по силам. Активности чередуются: после нескольких подходов на тренажёрах хочется пробежаться с мячом, а после бега — снова вернуться к турникам. Движение на воздухе укрепляет здоровье, поднимает настроение и помогает чувствовать себя бодрее. В такие моменты даже те, кто обычно не спешит в спортзал, с удовольствием включаются в общее веселье. Лето — лучшее время для таких занятий. Каждый день — новые рекорды, новые друзья и просто хорошее настроение.